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桃子吃多了會怎么樣

2015-07-29閱讀(35906)
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中國是桃樹的故鄉,早在公元前十世紀左右,我國就有關于桃樹種植的書籍,而桃子更是作為古代人祭祀神仙的5大仙果之一,有“仙桃”和“壽桃”的美稱,因其肉質鮮美,又被稱為“天下第一果”。如此受人們偏愛的桃子是不是可以大量的食用呢?吃多了會怎么樣?

桃子吃多了容易腹脹

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桃子營養豐富,味道鮮美,富含各種營養成分,更有開胃的作用,但是桃子不能多吃,李時珍曾說“生桃多食,令人膨脹及生瘡癤,有損無益。”桃子吃多了會導致腹脹,對身體有害。

桃子吃多了容易腹脹

桃子吃多了容易上火生瘡

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桃子味甘、性溫,本身內熱體質的人切不可多吃,容易導致上火,出現口舌生瘡、起泡、流鼻血等現象。易生瘡癤的人也不能多吃桃子,容易引起身上起瘡。

桃子吃多了容易上火生瘡

桃子吃多了容易拉肚子

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中醫認為,桃子具有生津、潤腸的效果,現代醫學研究表明,桃子中含有大量的果膠,可以促進腸道的蠕動、改善便秘的作用。因此,脾胃虛弱以腹瀉為表現者不宜多吃桃,以免增加胃腸負擔。

桃子吃多了容易拉肚子

桃子吃多了導致血糖急劇上升

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糖尿病患者不宜過多的食用桃子,因為桃子的含糖量也是相當的高,吃太多桃子是血糖急劇上升,不利于健康。

桃子吃多了導致血糖急劇上升

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